无论是在求职应聘，业务洽谈，项目汇报，新员工入职公司、社群活动等，很多公众讲话常常是从自我介绍开始的，一个好的自我介绍，体现了说话者良好的语言组织能力、逻辑思维能力、沟通能力。
通过自我介绍，可以有效缓解尴尬气氛，个性化的表达也会给人们留下深刻印象，为今后交往、合作起到了很好的铺垫作用。
如何才能让你的自我介绍更加让人难忘？一分钟自我介绍有哪些要点呢？
目录
注重讲话礼节
礼节重要性
俗话讲：做事先做人，在众多文明礼仪良好习惯中，问候他人是一种重要的礼节。不知大家是否发现，我们的生活中”问候”带来的正面影响无处不在，如在社区里，一句“叔叔阿姨早”，可能让邻里关系变得融洽而和谐；在公共汽车上，一句“欢迎您乘坐”，可能给外地乘客带来亲切感和归属感；在医院里，一句“祝您身体健康”，可能舒缓病人焦躁的情绪等等。礼节带给人的尊重和舒适的感受，在自我介绍时，有礼节的讲话者也会得到听众的好评。
问候要冠名
自我介绍开口的第一句对听众的问候不在语言有多么丰富，只要真诚就好。但是对于面对的人们，问候时要给与冠名，比如，”尊敬的各位评委下午好！“ ”尊敬的各位领导同事上午好！”“各位来自五湖四海的书友们大家好！”等等，这些都比简单的一句“大家好！”更让人感到讲话者对听众的格外的用心和尊重。
提高场合意识
虽然仅为一分钟的自我介绍，在不同的场合内容是不同的。根据不同的场合，准备适合场合的自我介绍。
自我介绍范本一（求职应聘面试）
尊敬的招聘主管,您好！诚挚的向您推荐自我！我叫×××，是×××学院教育专业2002届即将毕业的一名本科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚的向您推荐自我。
正直和努力使我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我十分充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，或许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心必须能赢得精彩。谢谢！
自我介绍范本二（研究生面试）
尊敬的各位老师您们好!你们都有孩子，你们的孩子也会有孩子，所以你们一定会关心孩子们平常都接触什么样的传媒产品，我就是在这里领域工作的。我做过导演，做过编辑，做过摄像，做过主持人等等，应该说是经验还算丰富的，这是我想要讲的第一点。
我想讲的第二点是学习对我特别重要，我原来是个中专生，后来因为学习来到了北京，才有机会进入到中央电视台，后来又是因为学习，才转行到互联网行业，学习一路托举着我，拉扯着我前进，学习对我太重要了，我希望有机会能成为在位各位老师的学生，我叫×××。谢谢！
自我介绍范本三（新员工入职）
尊敬的各位领导，各位前辈大家好！我叫**，今年刚大学毕业。我性格开朗，乐于与人沟通，做事认真并善于总结。
能够加入到公司令我倍感荣幸，而能来到采购部工作，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的欣喜之情。
首先，请允许我借这次机会感谢领导给我如此好的学习与锻炼的机会。
其次，我刚离开大学，对公司各项要求不了解，所以在以后的工作中，还请各位领导和前辈能够多多指教，多多包涵。
最后，我很想用最短的时间让自己适应这个环境，掌握岗位必备的能力，为这个部门，为公司尽自己的一份力。我不怕吃苦，也愿意吃苦，如果以后有哪位前辈有什么需要我去做，我不敢说能做到您们所要求的标准，但我保证在我的能力范围内做到最好。谢谢！
如上是一分钟自我介绍的范本，虽然仅为一分钟的自我介绍，但是内容确很丰富，界定在不同场合的不同内容。
分析听众需求
针对不同的场合，选择不同的自我介绍内容。对于内容的选择，要针对听众的需求，就是要分析听众最想从你这里获得哪些信息。如：
新员工入职：领导想知道新员工入职后的态度，及对新工作开始前的决心及未来规划等，同事想知道，你的既往经历及是否可以和谐相处等。
求职应聘：面试官想知道你的既往经验、具备能力，你的人格特质，是否符合现岗位的要求。
研究生面试：导师想了解学生的既往学习经历及具备能力，是否有具备合格毕业的能力等。
分析听众的需求，让自我介绍的内容更能吸引听众的注意力，从而也会让别人对你更难忘，提升了别人对你的第一印象。
讲述有价值的内容
有价值的内容，需从围绕听众“想听什么”入手，而不是你“想说什么”，将这一点认清之后，才会用合理的思维方式去思考说什么。只有内容对听众有价值，你的自我介绍才具有了价值，从而才令人难忘，也提升了你在别人心目中的形象和地位，也为接下来的合作或者相处开启了良好的开端。
符合时间要求
对于有些场合，一分钟自我介绍，是有严格时间限制的，时间到了，不管你说没说完，都要即刻停止，有很多人，没有控制好时间，重要的内容到最后却没有机会说了，或者说的很快，效果打折。所以准备时，控制好自己讲话的时间，是很重要的。
人的正常语速为200-300字/分钟，如果提前准备一分钟的内容的话，就要按照200-250字来准备，因为毕竟现场时不能像准备时说的那样完美，不可避免一些“嗯啊……”之类的口头语。
讲话时要自信
无论面对哪种场合，克服紧张，保持自信是非常重要的，无论是面对求职工作，还是社群活动等等。
在熟悉了一分钟自己介绍的基本方法后，在讲话时要表现自信。自信心强，可以坚定自己的意志，很少有心理负担，精力充沛，思维活跃，易于出发创造性思维，能随机应变和临场发挥。自信心与成功密切相关，是讲话者重要的心理支柱。讲话者要有意识的培养和树立坚强的自信心，和正确认识评价自我素质和能力。
避开讲话误区
自我介绍存在几个误区：
第一个误区：过于强调自己的名字
大家有没有遇到很多人在自己介绍的时候，将自己的名字拆解并强化自己名字的意义，很多人还去网上搜索名字自己的名字将会有什么寓意，认为这样表达，可以赋予名字更内涵的意义，好能让别人更好的记住。想一想，自己曾经历的场合，特意强化自己名字的，有多少人是被真正记住的。而且过于强调自己的名字，会给人一种很自我的感觉。因为你的名字对别人是没有价值的。反过来讲，如果别人对你讲的内容很感兴趣的话，别人会主动去通过各个方法去了解你的名字，甚至还去网上搜索进一步了解你。
第二个误区：过于在意自己的发音和口音
在社会早期阶段，人们对演讲的认知是在舞台上讲话要字正腔圆，具有播音标准的水平，认为这种才是公众讲话标准。其实这是对公众讲话的过时认知，我们想想曾听过的演讲，有多少是发音是像播音员一样标准的？有多少人是没有口音？相反有口音反而是受欢迎的，反而会有现场的戏剧效果。
口音和发音并不影响你的讲话效果，比如有些领袖的演讲，带有浓浓的口音，但是他们的演讲风趣幽默，富有价值，让我们忍不住听了一遍又一遍。所以发音和口音不重要。
第三个误区：过于关注自己说话时手势和姿势
人们经常在演讲时困惑自己的姿势和手势如何最好，姿势和手势能更好配合说话固然最好，但是如果过分关注这部分的表现，会影响演讲者的注意力和精力，从而使讲话效果适得其反，显得呆板。
如，讲话者在演说时时思考怎么站？手怎么摆？放在胸前还是垂在身体两侧，是放桌上还是手上拿个笔，说的时候要不要这样指一下还是那样指一下，两个手要不要这样交叠放在这个腹前，这是误区。
如果你在公开讲话时，太在意它，它只会限制你对内容的表达，你就不能更好的关注所要讲的东西，这样就导致，自己在那里自说自话，呈现出了一种表演的状态，并没有精力去考虑自己讲的东西是否都听众是否听进去，是否有价值。给听众带来价值，这才是最重要的。
第四个误区：书面化的演讲表达
在重要的场合绝大部分人要提前写好稿子，越是重要的场合越重视，准备时有的人会写出来，
所以很多人，在面对现场时，当他用文字化的形式写出的讲话稿，然后再去背它，背出来的时候，会让人觉得是在念稿子，念稿子感觉没有创意，不够及时，不够现场，没有互动性的，很呆板。
不是说不能准备，而是你在准备的时候，将其用正常说话的方式要念出来，如利用手机的语音，直接用语音转化出来，为什么呢? 因为人们很习惯了书面化写作，所以在你写文字的时候，你会进入到书面的思维方式，书面用的词是我们平时生活当中不用的，举个例子：“我饿了，于是我便点了一个外卖”，写文章就会这样写。但在生活当中，你会那么说吗？生活当中我们会习惯这样说“饿了，然后点了一个外卖”，这是有区别的。
才华很重要，但是让别人知道你的才华，更重要，自我介绍就是让别人知道你的才华的一个重要途径。自我介绍是一种通过简短的方式，让他人在短时间内快速了解你的一种方式之一。这也是职场软技能技巧之一。掌握好一分钟自己介绍的方法，让你无论在什么场合进行自我介绍时，都能成为你更加出色表现的助推器。