你的生活是大部分一帆风顺的，还是大部分充满了坎坷？你是每天可以经常与自己的心灵对话，还是忙的焦头烂额？你是充满了对生命富足的渴望，还是觉得你的困境不会轻易改变？
那我们不妨来看看，如何可以轻而易举的让生活生命变得更加美好？
- 觉察是幸福的开始
你每天有觉察你所说的一切吗？留意你在说什么、说了多少及说话当中有多少会使得你的生命有所不同吗？你说的话是带来到好的作用，还是制造不良后果？
觉察所说的一切，并且选择对自己和他人说正向的话。
从此刻开始觉察自己所讲。
- 觉察升级了你的认知
我们为什么要开始觉察这些，因为觉察让我们感受到了我们真实的存在，及我们所拥有的力量，觉察了这一刻起，让我们对待生活与生命有了不一样的认识。
当我们开始觉察时，我们会感到内心会有不同的声音，有正向的，有负向的。这是因为我们内心有个小我。
小我并不是与生俱来的，而是在人的两三岁时的时候，小我发展起来。它是一个基于恐惧而形成的分裂的思想。它像一个我们喂养的小狗一样依赖着我们，而我们用我们的不安全感不断的去喂养它。
当我们越是觉得“自己不够好，不够独特”或者“不如他人好，我们内疚”，这都是在喂养我们的小我，小我和小狗最大的不同就是，小我可以无限的长大，大到我们无法控制，所以我们会发现有的人，一件小小失望的事情，就会情绪失控。
如果你养过小狗，你会发现，去公园的时候，一条走过来的大狗会去攻击你的小狗，而不去攻击你。小我就是这样运作的，他只会留意其他人的小我。在这种情况下灵性是不会被发现的。
所以我们要将小我变得微弱，它便会别无选择的遵循我们-我们的灵性，这样结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。
- 认知导引着你的行动
遵循我们的灵性，遵循来自宇宙赋予我们的智慧，我们的幸福从此也会不断提升。
想象宇宙每天怀着兴奋的心情注视着你，准备实现你期许的愿望。但是如果你经常改变你的愿望，宇宙不会明白你到底想要什么，但是它会一直那里等待着你做最后的决定。
所以，我们要信守我们的承诺，坚定我们想要追求的事情，宇宙便会形成秩序去成全你提出的要求。
虽然我们不能控制成长的方向，但是我们可以选择成长的速度或者拖延有多久。
- 行动帮助你得到了你想要的
感知到来自宇宙有秩序的力量，当我们经常敞开自己，这样我们便会知道我们的思想是多么快就可以实现，愿望是多么快的可以成真。
所有的一切不是一个改变所能达到的。当我们从觉察开始，知道了某些东西的存在。觉察后我们开始渴望、有兴趣的去认识它。之后，在认识到一定的程度时，我们选择相信它，并付诸行动尝试去改变，这一切的经过，自然而然的就带来了你想要的结果。
今天，你开始觉察了吗？希望能给你带来一点启示。
来自于《轻而易举富足》Day1
那一束光，不管是强大还是微弱，只要被你发现了它的存在，相信就有孕育美好的可能。